Välkomna in på yoga med Anna!
Ett mjukt dynamiskt pass som anpassas efter deltagarna. Här riktar vi fokus inåt i kroppen och känner in varje rörelse och hittar vår egen bästa praktik.
Fokus i klasserna är att balansera upp nervsystemet och därigenom bli bättre på att reglera våra stress- och energinivåer.
Denna klass passar alla, inga förkunskaper behövs.
Medtag egen yogamatta.